jogging

Qu’est-ce que le jogging ? Le jogging est une forme d’exercice qui consiste à courir à un rythme constant et à une vitesse modérée pendant une durée prolongée. C’est l’un des sports les plus pratiqués et les plus populaires dans le monde entier et il est considéré comme l’un des meilleurs moyens de maintenir une bonne santé et un mode de vie actif. Le jogging est une forme d’exercice qui peut être pratiquée par des personnes de tous âges et…