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Les conséquences néfastes de la surconsommation de charcuterie et de viande sur votre santé

La surconsommation de charcuterie et de viande peut avoir des conséquences néfastes sur votre santé. Des études ont montré que l’excès de ces aliments peut augmenter le risque de maladies cardiaques, de diabète de type 2 et même de certains types de cancer. La charcuterie, en particulier, est souvent riche en gras saturés et en sodium, ce qui peut contribuer à une pression artérielle élevée et à des problèmes cardiovasculaires. Il est donc important de limiter votre consommation et d’opter…